Passada Rápida!!!

Olá pessoal, tudo bem?

Agora tenho uma boa desculpa para não acessar aqui com mais freqüência, é que finalmente consegui um trabalho! Estou mtooo feliz! A empresa é ótima, as pessoas parecem ser bem amigáveis e enqto estou esperando a moça para continuar o treinamento que comecei na quinta passada, vim aqui rapidinho escrever a novidade para vcs! Sabe como é de final de semana sempre estamos correndo e nem sempre dá para vir aqui! Rs

Bom, apenas hoje finquei o pé comigo mesma e estou sendo bem rígida, pois nos restaurantes daqui é mto capaz de querer sair fora! Minhas roupas estão apertadas! Coloquei uma calça social que fechou, mas a gordura da minha barriga esta “pulando” para fora da calça e deixando transparecer na blusa social que estou usando. Para eu parecer normal tenho que puxar mto a barriga e ficar bem ereta! Rs Ta vendo que será difícil fazer isso o dia inteiro! Hahaha

Bom, ainda estou levando isso de uma forma humorada, mas todas minhas roupas estão do mesmo tamanho, e não comprarei nada acima e nada mtooo abaixo, vou seguir dieta numa boa e a cada vitória que eu consegui, eu mesma vou me presentear para tentar alcançar na meta o mais rápido possível.

Hoje ás 5h40 da manhã comi uma banana com aveia e metade de um copo de suco de laranja. Eu realmente não sinto nenhuma fome nesse horário, mas qdo cheguei na empresa que comecei a sentir alguns cheiros já deu vontade de comer e passei pelos restaurantes falando comigo que não poderia comer, pois já havia comido! Agora que estou aqui estou sem fome alguma... acho que tem mto mais haver com o psicológico e rotina que precisa ser mudada!

Não comecei a academia porque entrei na empresa, mas meu marido falou que hoje mesmo ele vai ver para mim e fazer minha matrícula para não escapar! Rs Estou percebendo que meu nível de ansiedade esta mtoooo alto, eu não paro um minuto e qdo volto para casa é o horário mais angustiante para mim, pois passo duas horas no trânsito para chegar em casa e fico agitada ao chegar em casa, por isso uma boa alternativa pra mim é fazer exercícios pois além de me acalmar, vou conseguir dormir melhor!

Vou tentar escrever sempre, ta? Mil beijos a todas e mto obrigada pelo apoio!

Ainda NÃO DESISTI!!!!

Olá meninas, tudo bem?

Quero agradecer de coração a força de vcs e por ainda acreditar em mim, qdo eu mesma estou pra baixo! Esses dias que fiquei sem vir aqui, não foram mto bons com relação a parte de R.A! Não me alimentei direito, pelo contrário permiti só tranqueiras, doces, refri, massas... claro que venho me sentindo péssima com tudo isso e só vejo que a comida só trás um prazer momentaneo, depois vc só sente mal! Claro que me sentindo assim, só piorou a relação com meu marido, pois não quero que ele me veja, não quero que ele comente de ninguém, nem atrizes da TV, eu tô insuportavel, nem eu estou me aguentando... meu humor esta realmente péssimo, fora minha auto-estima que acho que nem tenho mais!

Estou me vestindo, na verdade, estou me escondendo debaixo das roupas... nem quero sair mais de casa para não ter que me mostrar pra ninguém, sabe? Tô mto mal!!!

Recebi minha revista Boa Forma que sempre me deixa melhor de algum jeito e decidi que seguirei a dieta para o Verão 2010. Se eu conseguir perder, concorro a uma viagem num navio Fitness! Tirei uma foto do antes só de biquini e quase cai pra trás qdo vi a foto! Pra mim foi a pior foto que tirei na minha vida e nem tem como eu tentar achar na minha cabecinha que estou "bem" pois realmente não dá! Não vou colocar aqui, pois é mto constrangedor! rs

Bom, claro que não vim aqui só para reclamar... rs Tomei uma atitude e levantei minha cabeça! Levantei fui ao mercado e só comprei o que precisarei para fazer a dieta direitinho, a dieta da Boa Forma não é nada exagerada, até que vc come bem, mais várias vezes ao dia! Foi feita por uma nutricionista junto com um treino para fazer na academia! Estou pensando ir hoje a tarde na academia e já começar! rs

Estou cozinhando os legumes agora e vim aqui só para dizer isso, que vou mudar novamente! Estou querendo mto vizitar os blogs de vcs e mais tarde prometo voltar aqui e conversar com vcs! OBRIGADA POR ACREDITAREM EM MIM, ATÉ MESMO QDO EU DESISTI DE MIM!!!

Beijos....

Tbém Posso!!!

Olá meninas, tudo bem?

Nossa, não estou voltando com tanta frequencia, né? Mil desculpas, mas ficar sem vir aqui acabo me prejudicando mto, pois não sigo nada! Não consegui fazer uma rotina e a cada dia como de um jeito, acordo e durmo de outro, isso esta me prejudicando totalmente! O mister "M" esta terminando sua visita mensal e vi que seu rastro ficará, pois coloquei uma calça do terninho que usei para fazer a entrevista e percebi que esta um pouco apertado! =(

Fiquei um pouco chateada, mas não vou ficar me matando, me culpando, agora é correr atrás do prejuízo e seguir algo que me fará bem! Ontem a noite fiz uma listinha que como será minha semana de agora em diante, é algo bem extremo. Coloquei até as horas que tomarei banho! rsrs Decidi que farei natação, já fui na depilação (ahhuuu) e só falta o marido "aprovar" porque a verba vem dele! rsrs Eu até gosto de musculação, fiz um bom tempo de esteira e puxar ferro, ficava quatro horas diárias e peguei gosto, o meu problema agora é ter coragem para começar!

Revirei meu Ipod, coloquei várias músicas de dance para ter mais pique, e tô me preparando para começar, mas da próxima semana não passa. Estou me programando para começar na segunda sem falta! rsrs Torçam por mim, se eu não seguir essa rotina que preparei não sei mais o que fazer para mudar essa minha preguiça que me domina! Até meu marido esta começando a reclamar que não estou fazendo mta coisa, até pareço que estou com depressão ou algo do tipo, mas não, eu estou super bem, só que quero dormir até tarde, não fazer mta coisa, sabe?

Eu sei que se eu mudar, vai melhorar tudo!

Fiquei olhando alguns sites de famosos esses dias, apenas para ver as fofocas, sabe? E achei tanto material bom, digo, qtas famosas mudam em poucos meses seus pesos! Um dos casos que fiquei mais chocada é de uma atriz (cantora) dos Estados Unidos, Jessica Simpson, meu Deus, essa moça sempre foi magérrima e apareceu cantando num show meio acima do peso, mas meses depois emagreceu, não voltou a ser magérrima como era, mas emagreceu! Depois a apresentadora do "America's next top Model" Tyra Banks e outra que engordou, mas depois apareceu no seu próprio programa com o mesmo maiô bem mais magra. Nem vou comentar sobre a Britney Spears. rsrs

Foto de: Carolina Dickman, Jessica Simpson, Tyra Banks, Britney Spears, Kate Wislet (Titanic), America Ferrera (Ugly Betty) e Janet Jackson.

Bom, se elas podem porque eu não???? Claro que elas tem nutricionistas, comidas prontas qdo chegam em casa... hahaha Mas tbém posso!!!! Preciso me dedicar e tbém não aceitarei chegar neste verão com o corpo que estou hoje!!! Só estou rezando para que eu não tenha ganho esses dois quilinhos que perdi nesse mês! =(

Beijos meninas, boa quinta pra vcs!!!

Passadinha Rápida!

Olá meninas, tudo bem?

Tô passando rapidinho para dizer que não desisti da minha dieta e nem do meu blog, tá? Faz uma semana que escrevi aqui, mas é que fiquei tão ansiosa, tão chateada que a moça do emprego não me ligou mais, que não me afoguei totalmente na comida por causa do meu marido, mas ainda fiquei feliz, pois perdi um quilo, agora estou com 63,900. Só não estou mais feliz, porque no sábado meu amigo mister "M" veio me visitar e me deixou mais inchada, fora que não segui nenhuma dieta nesse final de semana! Só estou um pouquinho Down!
Mais tarde eu volto aqui para contar mais detalhes e pra visitar o cantinho de vcs! Obrigada pelos comentários, adoro!

Beijos

News!!!

Olá girls, tudo bem?

Hoje pela manhã a moça daquela vaga de emprego que fui na entrevista na última quarta, me ligou pedindo para eu fosse fazer uma nova entrevista com o diretor. Eu fui hoje a tarde, apesar do nervosismo, acho que fui bem! Ela disse que teria mais uma moça para ser entrevistada e que eles fechariam a vaga até o final dessa semana no máximo, pois precisam com urgência!

Fiquei super apreensiva, na esperança que ainda hoje eles me ligariam, mas não ligaram! =(
Não vou perder as esperanças! Acho que essa carga de nervoso me deixou um pouco estressada e tô me sentindo tão cansada agora, sabe? Não vejo a hora de ir dormir!

Ainda não consegui levantar para ir a academia, a preguiça ainda me domina! Não sei mais o que dizer pra eu me motivar mais, pois na alimentação hoje eu fui bem, só não de 3 em 3 horas! Qdo eu comi, só comi coisas lights e peixe.

Meu marido ficou assustado com ele mesmo de ter comido ontem seis pedaços de pizza e disse que esta de dieta apartir de hoje! Odeio qdo ele faz isso, porque na cabecinha dele dieta é ficar com fome, é morrer de fome, ou seja, ele não comeu praticamente nada e quer que eu faça o mesmo! Eu só almocei na verdade e agora na janta, ele não deixou eu fazer nada, então comemos uma bolachinha com requeijão light! Logo depois ele tomou uma taça de sorvete enorme! rs

Eu não concordo com essa atitude dele, acho que temos que comer poucas porções, várias vezes ao dia, e de preferências coisas lights... bom, é isso que estou fazendo! Ele diz que a fome tem que ser nossa amiga, que se eu quero emagrecer preciso ter fome sempre... Acho que aquele estresse esta mais acentuado porque não me alimentei direito, e na verdade, estou com mta fome agora! Acho que por isso estou meio mole! rsrsrs

Bom, torçam por mim, pois vou rezar mto para que a moça me ligue amanhã dizendo que eu estou aprovada! Quero mtoooo esse emprego!!!

Beijos e boa terça-feira a todos!

Brand New Day!!!

Olá pessoal, tudo bem?

Adorei os comentários, obrigada pela força! Desculpe a demora em contar o que aconteceu nesses últimos dias, mas aconteceu tanta coisa! rs Meu pai teve que ficar internado porque estava com várias dores na parte renal e numa tomografia descobriu-se uma pedrinha, na sexta ele ficou internado e tiraram. Ele tá bem melhor, saiu no mesmo dia do hospital. Para agradá-lo sei que ele gosta de capeleti e fiz um sopa de frango com capeleti, porque tbém é leve e sabia que todos estariam com fome.

Fiz a sopa para seis pessoas. A cara dela parecia ser ótima, mas assim que experimentei, era o puro SAL!!! Fiquei tão triste, até chorei porque não deu certo! rs Meu marido acabou pegando meu pai no hospital com a minha mãe e já levou direto para a casa deles, sem condições deles tomarem isso, ainda são hipertensos! rsrs

Esses dias não estou seguindo nda direito na alimentação, depois do meu último post, eu jaquei bunitoooo! Ainda mais qdo me pesei e percebi que tinha perdido algumas gramas em poucos dias, acho que me senti a magra e me empolguei até demais! Pra piorar a situação "um pouco" minha irmã inventa de irmos comer no restaurante Outback e fomos ontem a noite. Jantamos o prato principal deles, a famosa costelinha de porco ao molho Barbacue com fritas, cebola frita, batata assada com queijos, pão com manteiga e dip de camarão, com toneladas de refrigerantes refil. Depois de tudo isso ainda um brownie com sorvete!

Sai de lá querendo me matar! Nem me pesei mais... como hoje meu pai estava melhor nos ligou chamando para almoçar na casa deles, que ele mesmo tinha preparado um macarrão a putanesca! rsrs

Vcs podem imaginar como estou me sentindo hoje? Querendo me esconder de todo mundo, com vergonha de mim, estou até um pouco a mais chateada do que o normal, porque essa semana chegará o Mister "M" para fazer uma visita. Acabei brigando com meu marido porque agora a noite ele ainda foi pedir pizza!

Acho que a gente tem que fazer um esforço para não comer o que vai te prejudicar, mas concorda que se não tivesse doces, potes de sorvetes na sua geladeira seria mto mais fácil ignorá-los? Ele só fica comprando besteiras e o que ele não consegue esconder, fico só esperando a hora de comer!

Acabei falando algumas coisas pra ele, mas na verdade eram pra mim! Eu não tenho pique pra nada, sabe o que é nada? A preguiça me domina totalmente e hoje estou tão triste comigo... eu não consigo cumprir o que eu falo! Tô com vergonha de escrever isso aqui, como as pessoas vão acreditar em mim qdo disser algo novamente?

Coloquei a foto da menina com a plantinha lá em cima, porque eu tenho esperança em mim e acredito que sou capaz de melhorar! Eu tenho que melhorar, eu vou melhorar! Me tornar a pessoa que quero e por isso fiz uma listinha com o que vou comer diáriamente e vou colocar na porta da minha geladeira, vou seguir a risca e na próxima sexta eu me pesarei!

Eu fui na entrevista na quinta-feira e acho que fui bem, respondi com calma, mas a gente nunca sabe o que as pessoas esperam da gente e ela disse que tem 15 dias para fechar a vaga, ainda teria outra fase, uma entrevista com o diretor para ver se ele gosta da pessoa. Agora chegou a fase ruim, a de esperar uma resposta! =(

Meninas, boa semana a todas e quero que saibam que torço por todas vcs!!!
Beijos....

Altos Planos

Olá meninas, tudo bem?

Estou mtooo feliz! Hoje a tarde me ligaram e farei uma entrevista de emprego amanhã, estava indo fazer a matrícula da academia qdo recebi a ligação, agora achei melhor esperar um pouco, pelo menos até saber ao certo se consegui o emprego ou não! Depois que coloquei no meu currículo que sou casada, nunca mais fiz uma entrevista, já faz dois meses que ninguém me liga e hoje nem estava esperando, só fico na torcida! Torçam por mim!!! hehehe

Adorei os comentários, mto obrigada a todas, principalmente a Cris que fala algumas coisas que nem espero, mas que são mto verdadeiras, mesmo que possam ser dificeis de acimilar no ínicio! rs

Hoje, finalmente, comprei a balança e me pesei!!! Estou com 64,800! Estava achando que eu estava um quilo mais pesada, mas meu marido pesou e mesmo comendo um monte de tranqueiras como ele come, ele perdeu dois quilos em duas semanas que faço coisas lights para comer! Hoje não me orgulhei mto, porque fiz um almoço bom, mas o restante do dia jaquei bunito! rsrsrs

Tenho algumas receitinhas e uma posso me orgulhar, pois foi eu que inventei e meu marido adorou, foi o almoço de hoje, ele ficou todo orgulhoso! rsrs Coloquei um nome até inspirador! hahaha

MACARRÃO COM CAMARÃO A LA MODA CAMILA

250g de macarrão parafuso
500g de camarão médio s/ casca
6 pedaços de brócolis
1 cebola média picada
2 dentes de alho amassado
1 cenoura ralada
6 azeitonas verdes picadas
1 caldo de legumes
1 pitada de pimenta do reino
2 colheres de orégano
Sal a gosto

Mode de Fazer: Coloque o macarrão para cozinhar, enqto isso com os camarões já limpos e sem a casca, coloque numa panela com água fervente e deixe por cinco minutos (não deixe passar mto para o camarão não ficar com gosto emborrachado), coe a água dos camarões, logo em cima deixe cair água corrente e depois jogue água gelada para que dê o choque térmico nos camarões. Refogue numa panela a cebola e alho, qdo a cebola ficar murchinha, jogue a cenoura já ralada, o brócolis já cozido, o caldo de legumes, as azeitonas e o restante dos temperos, refogue bem e veja se a cenoura cozinhou. Por último jogue os camarões nessa mistura dos legumes refogados e deixe cozinhar por mais uns 3 minutos, sempre mexendo e jogue no macarrão já cozido.
Dicas: Comprei o camarão inteiro (é bem mais barato), tirei a casca e a cabeça somente na hora em que fui usar para fazer o macarrão, porque o camarão tem uma substancia que fica poucas horas depois que se tira a casca, ele fica mais saboroso tbém. Para a casca sair com mais facilidade, coloque num refratário com água, vinagre e limão que saem bem mais fácil e rápido!


SOPA DE MANDIOQUINHA CREMOSA

4 mandioquinhas grandes picadas
2 batatas grandes picadas
1 cenoura média picada
1 cebola média picadinha
1 tablete de caldo de carne
1 dente de alho amassado
300 g de carne moída
Orégano, sal e pimenta do reino, salsinha e cheiro verde a gosto

Modo de Fazer: Cozinhe a mandioquinha, a batata e a cenoura na água com sal
Quando os legumes estiverem macios, retire do fogo e escorra. Reserve a parte
Ferva um 1 litro de água e dissolva o caldo de carne. Bata no liquidificador os legumes cozidos juntamente com o caldo de carne dissolvido na água. Em uma panela, refogue o alho e a cebola
Quando estiverem dourados acrescente a carne moída e tempere com o orégano, o sal, a pimenta, a salsinha e o cheiro verde, misture bem. Depois, quando a carne estiver refogada, baixe o fogo e acrescente a mistura do liquidificador, misture bem e deixe cozinhar por uns 10 minutos. Sirva quente

Meu marido adorou a sopa tbém, eu fiz ontem no almoço e comemos a noite tbém! rs

Vcs viram a Ísis Valverde na capa da revista Corpo a Corpo desse mês? Eu não gosto mto dessa revista, mas acabei comprando porque eu gosto dessa atriz, acho ela bacana, parece ser legal e principalmente é linda... não é aquelas moças magricelas, que quase não come, ela parece ser mto saudavel.

Então, li a revista toda ontem a noite e adorei! Mtas dicas boas e gostei do cardápio que uma nutricionista preparou para enchugar até o verão. Não achei mto dificil de fazer e eles passam várias receitas, acho que vou segui-lo! Vale a pena comprar essa revista, dicas bem bacanas!

Vou fazer que nem nossa querida amiga Jéssica, colocar nossos cardápios diários! Estou mto animada e estou me vendo de outra maneira, sabe? Mais bonita, estou me valorizando... acho que alguma coisa dentro de mim esta mudando aos pouquinhos, mas quero uma mudança rápida e farei de tudo o que eu puder para mudar! Pensarei positivo amanhã na minha entrevista. Além de ajudar aqui em casa, terei meu dinheirinho, farei os cursos que quero, posso pensar numa faculdade e será bem mais fácil para eu emagrecer, estarei com a mente ocupada e não aqui em casa só pensando em comida, né? rsrs Rezem por mim!!!!

Beijos e boa quinta-feira a todas!!!!